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能用特别热的水泡脚吗?会对身体产生什么危害?

能用特别热的水泡脚吗?会对身体产生什么危害?
2022-07-07

众所周知,脚部上的穴位与人体每个器官都一一对应,脚部的健康对我们来说非常重要。每天泡泡脚能够达到改善血液循环,促进新陈代谢的功效。但是有的人认为水温越高泡脚的效果会更好,殊不知因此会带来许多不必要的麻烦,重则竟需入院治疗。所以用特别热的水泡脚,是一种错误的认识。

泡脚时水温过高,脚部血管过度扩张,主要是动脉血管扩张后,使体内血液更多地流向下肢,易引起心、脑等重要器官供血不足,还会破坏足部皮肤的表面,使其干燥甚至皲裂。

特别注意以下几类人,不适宜用较热的水泡脚:

1. 患有下肢血管性疾病的人

患有下肢血管性疾病的人,当用较热的水泡脚后,容易导致下肢血管异常扩张,会加重疾病的发展。如下肢静脉血栓,动脉会扩张,更多的血液流向下肢,但静脉的回流差就容易导致血液淤积,加重病情。

2. 有糖尿病并发症的人:糖尿病性周围神经病变、糖尿病足

糖尿病性周围神经病变是因高血糖引起的代谢异常和微血管病变,糖尿病足是因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力,可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题,这些都是糖尿病的并发症。这些患有糖尿病并发症疾病的患者肢体痛温觉缺失,肢体深部的钝痛、刺痛或烧灼样痛,首先累及下肢远端,自下向上进展,很少波及上肢,因此对温度不敏感,又总是会觉得自己的脚很冷,所以就容易用很烫的水去泡脚,容易把自己烫伤。而一旦烫伤就十分麻烦了,很容易出现感染,对身体危害很大。

3. 有皮肤病的人

如果脚部有皮肤病,并其皮肤有破溃时,也是不适合用热水泡脚的,不然可能会导致其他部分受感染,同时也不利于病情的恢复。

故泡脚时水温不宜太高,40℃左右即可。如果脚处于冰冷状态时,则应用手将脚先搓热,再用热水泡。一般泡到身体发热,微微发汗为度。

以上解答希望能为您提供帮助。

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2022-07-07

健康先知道:不推荐用特别热的水泡脚,特别热的水泡脚会加速血液循环,易使下肢血栓脱落在血管中流动,有造成心梗、脑梗的风险,泡脚养生需注意其水温、时间及方式。

记得央视曾经播过一个公益广告,感恩母亲为其洗脚,中国人有泡脚养生的习俗,然只有科学泡脚才对健康有益,若不懂其中的学问不但不能有益健康,还会对健康造成危害。

不推荐用特别热的水泡脚,特别热的水泡脚会加速血液循环,易使下肢血栓脱落在血管中流动,有造成心梗、脑梗的风险,泡脚养生需注意其水温、时间及方式。泡脚的水温最好与人体体温相当,不宜过热,泡脚的时间不宜过长,不要超过20分钟,泡脚水不宜超过脚踝,除温水泡脚外,还可以根据具体情况选择如艾草、红花等中药泡脚,并进行按摩。

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